冷た〜い(涙)

お見苦しい姿ですみません…
腰に湿布貼ってます

朝、掃除機かけながら重いモノ持ち上げたら、ギクっと…
これで、折角の日曜も安静決定です

バンテリン+コルセットで午後になっても痛みが引かないので湿布に交換しました。
こういう時は冷やすに限りますね(笑)

来週はキャンプに行けるといいなぁ…

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